IMG_0196IMG_0234
Nie czujesz się pewnie na siłowni, uważasz , że jest nudna!!!!!

Nasz trener pomoże Ci efektywnie ćwiczyć z efektownym wynikiem ,rozpisując plany treningowe,czuwając nad poprawnością  i skutecznością wykonywanych ćwiczeń.Pokarze Ci jak prawidłowo korzystać z poszczególnych urządzeń na sali cardio i sali do treningu siłowego.W przypadku treningów personalnych   każdy podopieczny jest traktowany indywidualnie a ćwiczenia są  dostosowane do potrzeb danej osoby.Piotr jest osobą elastyczną ,która jest przygotowana do różnych form treningu.
Prowadzimy m.in. treningi:

  • Fit system,
  • dla dzieci i dorosłych mających problemy z otyłością,
  • dla osób przygotowujących się do pracy do służb mundurowych,
  • trening na linach TRX,
  • trening dla seniora,
  • trening dla osób , które chcą zwiększyć masę mieśniową

TRENER
trener personalny,dietetyk, kulturysta Piotr Ściegienny